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2013年10月23日

健康なカラダは予防から！！

皆さんは整体に行かれる時、どのような時に利用されてますか？

多少の痛みは我慢してよっぽど酷くなってからしか行かない方が多いのではないでしょうか？

当院に来院されてる方もぎっくり腰や重度の肩凝り、膝痛、しびれなど日常生活に支障が出る
ぐらいになってから診えられるお客様が増えてきています。

予防に勝る治療は無しと言う位、予防するという事はあなたの人生においてもとても素晴らしいことです。

予防は治療するよりも心身ともにそして金銭的にもリスクが圧倒的に少ないです。

日本人は「予防」を重要視せずに「病気になったら病院へ行けばいい」というような事後的な考えを持つ人が非常に多いです。

世界に目を向けると、病気にならない様に日頃から予防に力を入れています。

悪くなってから回復させるのでななく、悪くならない様にすることが、健康で元気に過ごす秘訣です。

痛みが酷くなる前に定期的に整体を受けて骨格、神経を整えておく事で、元気で健康に生活ができると考えております。

当院と一緒に健康なカラダを作っていきましょう(*^-^*)

2013年10月11日

10月のスケジュール

　　　　　　 12日(土)　13時まで営業
　　　　　13日(日)　研修の為、休業
　　　　　20日(日)　休み→通常営業

2013年10月02日

肩こりチェック！！

当院では腰痛・肩こりは二大症状として特に力を入れています。

まずは、次の項目にあてはまるものにチェックしてください。

　　□デスクトップではなくノートパソコンを使っている

　　□日常的に車を運転する生活をしている

　　□一日6時間以上デスクワークをしている

　　□手があいたらいつもスマホをいじる

　　□首まわりにアクセサリーをよく身につける

　　□デコルテの見えるトップスが好き

　　□冬は人並み以上に重ね着する

　　□仕事柄、重い荷物をよく持つ

　　□水を一日２リットル以上飲む

　　□高い枕を使っている

以上の項目で３つ以上あてはまったら、あなたの肩こり度はかなり重症です。

虹日和に来院されている女性のお客様の大半は肩こりの症状で来院されています。
厚生労働相の調査でも、
女性の「自覚症状の訴え」の第一位はダントツで肩こりだそうです。

理由として、「女性は男性に比べて首が細くて長い」という体型に加え、
「筋肉量も圧倒的に女性の方が少ない」事が挙げられます。

頭の重さは体重の約10％と言われ、これを細い首で支えているわけですから、
負担はより大きくなります。
肩こりと首痛はほとんでセットですから、女性に肩こりが多いのもうなずけます。

さらに、襟が広く開いたファッションで首まわりが冷える、アクセサリーやバッグなどで
首・肩に負担をかけるなども女性特有の肩こりの原因になります。

上のチェック表で肩こりを悪化させる生活習慣、もう一度見直してみてはいかがですか(^^)/

2013年09月27日

ソフトで痛くない産後の骨盤矯正！！

最近、虹日和ではなぜか産後の骨盤矯正をしてほしいとママさん達が多く
来院されています。

そんなに骨盤矯正の宣伝はしてないのになあと不思議に思ってたのですが、来院された
お客様にそれとなく聞いてみたら、どうやら以前診えられたお客様がエキテンサイトの
口コミに投稿して頂いてたらしく、それを見て「わたしも痩せたい！」と言って
来院されてるみたいです。

口コミをして頂いたお客様に感謝ですね(^-^;

さて、そんなお客様達を診ていて思うのが、現代の若い女性の特徴なのか、
足腰がとても硬く力のない女性が多い様に見受けられます。
そのせいで腰が下がり、骨盤が開いて内臓が下がりポッコリお腹やお尻のタルミが
戻らないという方が増えているようです。

当院では下がって開いた骨盤を独自の手技で安全に無理なく正しい位置に持ってくる事で
体型の改善を図ります。
また、体型の改善だけではなく生理痛や冷え、むくみなどの改善にも期待できます。

体型の崩れやさまざまな不調でお悩みの方、
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい！！

下の写真はお客様の赤ちゃんが自分の足をおしゃぶりする姿が
おかしくて思わず撮らせていただきました(＾◇＾)

可愛すぎる・・・(*^▽^*)

baby

2013年09月23日

秋の味覚!!

いつも肩こりで診えられてるお客様から秋の味覚頂きました(＾◇＾)

これも田舎の良さですね！！

ありがとうございました。秋の味覚
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